Yogur con granola, fruta y frutos secos
Pubicado el : 03/06/2021 13:10:30
Categorias : Nuestras recetas
Aquí tenéis una opción de desayuno súper nutritivo y riquísimo, granola, yogur griego y frutos rojos. Tenemos los carbohidratos de calidad y la fibra que nos aporta la avena y los frutos rojos, proteínas animales procedentes del yogur, proteínas vegetales procedentes de la avena, y grasas de calidad procedentes de las semillas y los frutos secos.
INGREDIENTES
- 3 ud de Yogur cremoso
- 100 g de Granola
- 250gr de mora
- 250 unidad de fresa
- 1 unidad de Plátano
- 250 gr de frambuesa
- 1 puñado de Almendra entera
- Edulcorante
PREPARACIÓN
Pela y trocea la fruta
Edulcora el yogur como más te guste o déjalo tal cual
Echa unas cucharadas de yogur en vasos o copas y añade un poco de granola.
Incorpora la fruta y las almendras.
¡Y ya lo tienes listo para tomar tal cual o para enfiar un poco antes de comerlo!